Bien, pues ese tema logístico el año pasado me fue bastante bien, pero siempre se puede mejorar e intentar afinar mucho más, así que este año he modificado ligeramente. Así que lo comparto por si a alguien le viene bien. Y se quiere comentar algo mejor que mejor, así aprendemos entre todos.
La organización te permite dejar una mochila en un punto de la carrera y puedes elegir dejarla en
Setenil (Km 50) o en el acuartelamiento (Km 70). Yo personalmente dejo la mochila en el Km 70, que llego en unas 12 horas. En el 50 me parece muy pronto para necesitar algo. Y no tengo problema con que me coja la noche, porque llevo encima el frontal, el cortavientos y las mallas largas, con lo que voy cubierto. Recordemos también que todo eso es material obligatorio, y hay que llevarlo encima desde el cajón de salida. Además en el cuartel dan cena, así que el año pasado cogí la cena, y me fui con la bolsa a la cola de las mochilas, donde me pegué una hora esperando y aproveché para comer.
Voy a poner tres listas, una con lo que llevo colocado encima desde el primer momento, otra con lo que llevo en la mochila que llevo encima (Kalenji Trail 10 litros) y la tercera con lo que va dentro de la mochila que dejo en el cuartel.
Puesto:
- Zapatillas Adidas Supernova
- Calcetines para ultra antirozaduras
- Perneras de compresión Compressport
- Mallas cortas
- Ropa interior
- Cinturón para el móvil
- Teléfono móvil
- Portadorsal
- Dorsal
- Teléfonos de la organización
- Pasaporte legionario en funda impermeable (se estropea con el sudor)
- Fotocopia DNI plastificada
- Pulsera 101
- Relog Garmin Fénix 3
- Camiseta de manga corta
- Mochila trail Kalenji 10l
- Gafas de sol
- Crema protectora solar huntada
- Gorra sahariana
Mochila Kalenji 10 litros:
- Imperdibles
- DNI
- Manta térmica
- Dinero (monedas sueltas) (hay venta ambulante de bocadillos y bebidas)
- Chip para mochila
- Luz roja trasera
- Crema protectora solar (bote pequeño con pulverizador de Decathlon)
- 2 Flask de 500ml colocados en la mochila (no uso el camel back)
- Chubasquero
- Batería USB
- Buff
- Auriculares
- Sobres de cafeina
- Barritas de cereales
- Glucosa
- Geles energéticos
- Vaso plegable Decathlon
- Frontal Petz Actik Core con batería
- 3 pilas AAA de repuesto para frontal
- Clinex
- Bolsa Zip
- Cargador Garmin
- Compeed
- Calcetines de repuesto
- Mallas largas
Mochila cuartel
- Camiseta manga larga
- Camiseta manga corta
- Bolsa para ropa sucia/mojada
- Toalla
- Sobres de cafeina
- Barritas de cereales
- Glucosa
- Geles energéticos
- Batería USB
- Calcetines
- Ropa interior
- Mallas cortas
- Mallas largas
- Guantes
- Pegatina 101 para cuartel
- Zapatillas repuesto
- Frontal de repuesto Decathlon
- Bastones Mountain Pro Trail running (si no caben en la mochila o en la bolsa se pueden dejar sobresalir y sujetarlos bien con varias presillas)
- 3 pilas AAA de repuesto para frontal
En el cuartel puedo hacer el cambio de calcetines, de camiseta, de ropa interior, de mallas, y secarte con la toalla. Yo suelto la gorra y las gafas de sol, porque ya voy con el frontal y el buff. Cambio la batería USB por la recargada si he tenido que usarla y lo mismo con las pilas del frontal. Suelto la crema protectora solar. Cojo los bastones y los guantes. Y repongo de barritas, geles, glucosa y cafeina.
Mucho ánimo en estos meses de duro entreno y dolores de todo.
No hay comentarios :
Publicar un comentario